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2011年7月 アーカイブ
2011.07.08
2011.07.08
今日は、午後から 全国土木より2名の方にお願いしました
保健指導の日です。
メタボの方も何人か という訳ではありませんが、
「メタボ対策」「熱中症対策」などについて、講習していただきました。
日ごろの生活習慣など、気をつけなければいけない点があったようです。
みなさん、真剣に話を聞いています。
こんな話が、もう暑くて暑くて、家に帰ってのビールがうまい!!!
さて、お酒を適度な量がいいと言われますがどれくらいの事??
①500mlのビール 1本
②500mlのビール 2本
③500mlのビール 3本 さて どれでしょう!!
ちょっと考えれみて
30分ほど話を聞いて、そのあとは、個人面談です。
体脂肪率測定、呼気一酸化炭素濃度測定等がありました。
体脂肪率では、大丈夫って思っていた人も 隠れ肥満 気をつけなければ
喫煙者の方では、測定結果が36~50ppmのCO濃度が出ていましたね
これは、2000mの場所で、作業をしている状態だそうです。
どうやら、本数を減らす方向に考えたようです。
ところが、その10分後に煙が出ていました。
とても、いいお話が聞けてよかったです。
あっ、さっきのクイズの正解は ①番です。飲みすぎには、注意ですね
2011.07.07
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