今日は、名古屋健康支援室の講習会に行ってきました。
富山も暑いと思っていましたが、
流石です。。名古屋のほうが暑い！！！
気温も40度
これは経験したことがない数値です。
日傘をさしていても、下からの照り返しがすごすぎです！！
今回は、北野と一緒に受けてきました。
「転倒予防セミナー」です。
当社も、年齢的にも是非聞いてみたいと思い、参加することにしました。
講演を聞いていると、ついついうなずいてしまう箇所が多くありました。
グループ討議でも、自分の経験などの話が多く出ていました。
決して、
遊んでいるのでは、ないのです！！
グループで、じゃんけんをして負けてしまった結果です。
なんで、名古屋まで行って負けるのか 🙄
片足で、反対の足のつま先に挙げた手をタッチすること三回
キツー！！
意外とできたぞ！！
これで、体力消耗
情けない。。。。
これは、いいぞと北野も思ったようです。
有意義な講習会でした。
ありがとうございました。
8月8日、砺波でお待ちしていますね。