2011.05.10
今年は、体力作りに挑戦です。
初めは、大したことないから後は、スポーツでもしよう。。。。
と、言っていたメンバー
いざ、講師の方が来ると、真剣ですよ
色々と、説明をきいて、さぁー始まりです。
足あげ、横歩き等、結構 きついです
だんだんと、出る声が大きく、つらそー
今度は、走り
講師の方が、指定色を言います。
その中に足を入れず輪の外に明日タッチ！！
これが結構、難しい.
直ぐに飛び越してしまう。。。。。
おじさん達の中で、私も頑張っています。老体に鞭打って
次は、これ！！！！
輪の中歩き、でもボールが。。。。
皆の顔が真剣です。笑
2時間の体力作りは、結構きついです。。。
その後、スポーツ！！ とんでもない。
全員、講師の方に挨拶をして、シャンシャンと会社に帰りました。
来年は、体力年齢測定です。
楽しみですね。
