今日は、午後から　全国土木より2名の方にお願いしました

保健指導の日です。

メタボの方も何人か　という訳ではありませんが、

「メタボ対策」「熱中症対策」などについて、講習していただきました。

日ごろの生活習慣など、気をつけなければいけない点があったようです。

みなさん、真剣に話を聞いています。

こんな話が、もう暑くて暑くて、家に帰ってのビールがうまい！！！

さて、お酒を適度な量がいいと言われますがどれくらいの事？？

①500ｍｌのビール　1本

②500ｍｌのビール　2本

③500ｍｌのビール　３本　　さて　どれでしょう！！

ちょっと考えれみて

30分ほど話を聞いて、そのあとは、個人面談です。

体脂肪率測定、呼気一酸化炭素濃度測定等がありました。

体脂肪率では、大丈夫って思っていた人も　　隠れ肥満　　気をつけなければ

喫煙者の方では、測定結果が３６～５０ｐｐｍのＣＯ濃度が出ていましたね

これは、２０００ｍの場所で、作業をしている状態だそうです。

どうやら、本数を減らす方向に考えたようです。

ところが、その１０分後に煙が出ていました。

とても、いいお話が聞けてよかったです。

あっ、さっきのクイズの正解は　　①番です。飲みすぎには、注意ですね